Una routine di igiene orale che funziona
Quattro cose, in ordine. La quarta e quella che si salta piu spesso.
La routine
1
Spazzolino, due volte al giorno
Due minuti, setola morbida, movimento delicato.
2
Pulizia interdentale, ogni giorno
Filo, scovolino o idropulsore: quello che userai davvero.
3
Attenzione alla lingua
Una patina sulla lingua contribuisce all alito piu di quanto si pensi.
4
Controlli e igiene professionale
Con la frequenza che indica il dentista. E la parte che si salta, ed e quella che intercetta i problemi quando sono ancora piccoli.
Cosa non serve
Accumulare prodotti. Un collutorio non sostituisce la pulizia meccanica, e usato a lungo senza indicazione puo alterare la flora orale.
Se il sanguinamento persiste dopo due settimane di igiene curata, o compaiono dolore, gengive che si ritirano o denti mobili, il riferimento e il dentista<\/strong>. Un idropulsore aiuta l igiene quotidiana, non sostituisce la diagnosi ne la pulizia professionale.
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